勇敢去飛 Dream Big Be Brave

感恩第五天

今天的感恩和前幾天比較不一樣。從30歲那年接觸了（秘密）這本書之後，我這幾年再買的書就不再有吳若權或是吳淡如等，而是一本又一本的探索內心自我的書，彷彿有聲音在召喚要聽自己的心，要認識自己。所以今天的感恩就是和這些書有關。

1. 謝謝那年韓良露在30雜誌的文章寫到她30歲讀到的兩本書，[克里希那穆提—生命之書 365日的靜心冥想] & [深夜加油站遇見蘇格拉底]，讓我在30歲那年因為情緒低落時也看了同樣的書而能走出來。

“止息當下的痛苦.....必須面對那份痛苦的感覺，在每個當下徹底覺知痛苦所有的內容，才能真的止息痛苦。這意味著絕不逃避內心有痛苦這個事實，也不為自己找藉口，更不對它產生意見，而只是徹底與它共處” （不再使用時間可以癒合傷口這個老詞了）

2. 謝謝把Hooponopono寫成書的修藍博士，KR女士及寫零極限的Joe Vitale。因為這些書我認識了簡單的清理之法，簡單的四句話“對不起 請原諒我 謝謝你 我愛你”，認識了所有發生的一切都是自己的責任，唯有負責，唯有清理，才能斷了連結或是改變。

3. 謝謝其它不同的書，像是賴佩霞（回家），Robert（從未知中解脫）還有盛噶仁波切的書，也都在不同的時間點上給了我機會來探索內心，尋找自我至平靜。

雖然我還是很庸俗，喜歡人間的男女情愛，還是會在偶而脾氣上來時說（靠）（你祖媽），但探索依然持續中，清理依舊隨時在進行。也許我無法變得心如止水，但至少我可以慢慢做到不會一有事發生，就像一隻被嚇到的鴨，猛拍翅膀，嘎嘎嘎的吵叫不停。

謝謝寫這些書的作者，謝謝出版這些書的出版社，謝謝你們的不藏私。

感恩持續中～～