過年時林爸爸因為在年前大掃除時過度使用膝蓋,所以變成膝蓋積水,整個腫大,寸步難行也坐立難安;朋友積極鼓勵林爸爸去抽積水,但適逄年假,診所也沒開,我們就只好等到年假後才去處理這個疼痛。其實我是不想林爸爸去抽積水的,因為這樣只是暫時的止疼痛,但並沒有找到造成痛的原因,日後再痛的機會其實還是很大。記得林媽媽提到她的朋友說過台北橋下有個中醫診所,專門在治這種疼痛,所以在年假結束恢復上班的第一天,就死拉著林爸爸去看中醫了。
看診的剛好是院長陳醫師,在觸摸之後,他告訴林爸爸,這樣的疼痛最大的原因是來自背後筋骨的緊繃及肚子無力。因為背後的筋緊繃就會導致腿的筋也緊,無法放鬆;而肚子無力,則會導致無法支撑上身的力,腿的承受力就會增加;長久下來,對腿和膝蓋就會造成影響。看診這天,陳醫師用針炙和拔罐來治療;說真的,回家路上,林爸爸的腳步已經比出門看診時要輕鬆多了。據陳醫師的指示,一星期至少要去二次,然後要二~三星期的時間,來讓背部放鬆;同時間在家裡也要做肚子力量訓練及熱敷膝蓋和背部。說實在的,在看了二~三次之後,林爸爸坐車時的俐索速度,遠比年前未疼痛時還要快,而且他在走路時背也比較不會駝了。但,畢竟醫生看診是師傅領進門,而修行復健則是在個人,這不是短暫可成的事。為了讓好不容有點放鬆的背/筋,可以持續的改進,我開始在想要來買背的熱敷墊來讓林爸爸隨使可用。不過想想,只有熱敷好像也不足,應該再加按摩,這樣可以把綁緊的筋給持續鬆開;只是按摩椅太大佔空間又太貴,而其它的熱敷墊都是屬要躺下來才適用的,不符合我所想。我想的是能放在椅子上,這樣林爸爸在滑手機時,就可以順便的按摩,不需要刻意去記得要做這件事。