這一個月來，不知道為什麼，喜歡上在週末時到海邊走走。
也許是因為夏天時人太多不愛去和人淎熱鬧，而冬天時，陽光不會太炙熱，海風又不會太冷，正是適合走走的日子。也許是一星期有五天都在城市裡，面對著無數的車子、建築物還有人群，所以想在週末時到海邊去看看寬廣的大海，看看天海連接的地平線來解放自己一整個星期的城市心。也許是因為平常走路的機會不多，所以想在週末時到海邊走走；除了走路運動，也讓自己比較有靜的環境和自己心靈對話。也或許只是因為從住的地方到海邊的距離，是可以讓我盡情開車的距離，不會因為紅綠燈走走停停，而可以讓我一路順暢的往前開，就像心情可以一路的飆到最高點。
在吳若權的”起飛之前，先學降落”中，看到幾段不錯的小提醒：
● 每次約會見面或離開時，都要懷抱感恩的心，專注地看著對方的眼睛說：「謝謝你，跟你在一起時我很幸福。」如果能牢記這個法則，怎麼捨得為了一些小誤會而賭氣或吵架呢？
其實在日常的生活中，很多看似平常的小事或是舉動，在在的都有隱藏的人生意義，端看我們自己要不要去注意、去領會而已。
去餐廳吃飯時，送上來的菜不是你點的，你是會因為不想惹麻煩就隨它了呢還是會請服務生重新送菜呢？有沒有想過，連自己的腸胃都可以隨它去，那麼如果在人生中，有人非要改變你的決定，你是會就再因為怕麻煩而隨它去了呢？還是會站起來爭取自己的權利呢？是不是可以不畏懼的大聲說出心中的想法呢？雖然有時因為錯誤可以看（嘗）到不同的東西，但是有空的時候靜下心問問自己，這真的是我想要的嗎？
也許有人覺得這樣的想法是宿命，可是在經過了多年的生活體驗後，我發現很多事真的是冥冥中都有所安排和註定。當然啦！人為和一時的想法也會影響到結果，不過，誰知道這到底又是註定的呢？還是人定勝天呢？很多時候，真的不是事情沒結果，而是時候會到而已！套句老話，”不是不報，只是時候未到！”
就像感情的事，有些人持續在情海中浮沈，卻又一直遇不到一個合適的人；而有些人卻是一點機會都沒有遇見過，好似一片空白。就算曾有曖昧也止於曖昧而已。而有些人喜歡在感情中雞蛋內挑骨頭，拼命的要知道彼此的過去，好似這般過去會影響到現在的感情。其實，我想說的是，兩個人在茫茫人海中可以相遇進而相知和相戀，不是一件容易的事。要不為什麼不是去遇到其他的張三李四，而是遇到現在身旁的這位呢？既然如此，為什麼不換個角度想呢？
有沒有在一個人的時候，因為想起一個人而會從心裡微笑？而這個微笑會從心裡慢慢的上延到臉上，而成為一個幸福滿足的微笑呢？我想，現在的我就有這樣的微笑！
才和你分離五分鐘，我就已經開始想你。這樣的想法讓我不知所措。對你的感覺來得又驚又猛。驚的是，好似已經在某個時空見過你，卻直到現在才與你相識。猛的是，原來這麼快我就開始想念你了！
The best thing in the world is joy.
The most virtuous action in the world is to develop good affinity with others.
.....掏心是冒險的行為，你永遠不知道別人在當下或事後會如何反應。他搞不好當下痛哭流涕，回去後散佈八卦嘲笑你。但冒這種險是讓人與人之間產生深刻互動的唯一方法。
當人際關係出現問題時，我們可以依然行禮如儀，我叫你張課長你叫我王經理，背後再找機會整你。也可以誠實地說「我認為你這樣做不對，你覺得我們可以怎樣解決這個問題？」。掏心，當然可能讓對方更容易制你於死地，但只有這樣才能建立長久關係。職場情場都一樣，給真心才能換真心。要打動人，你必須走上火線，把罩門打開。要有全盤皆輸的風險，不能老是躲在幕後抽香煙。要愛與被愛，你不能只是走走台步、擺擺pose。你要真槍實彈，隨時準備被打死。......
有沒有碰到過有些人，不知道為什麼，和他在一起，你就會想使壞?不是真正的壞，而是不自覺的就會撒嬌、不是生氣的生氣、不是撒潑的撒潑，而且還會說些不是很毒的毒話呢?偏偏這個人又不會對你的行為生氣，反而會一笑置之，而讓你更加的盡情發揮，似在無限的寵你，但是你卻又不會對這個人產生感情?是因為太熟了嗎?但是有沒有碰到過有些人，不管再怎麼熟，你就會只想表現出你最好的一面?不想讓他知道你也會有情緒化的時候，也會有開口大罵的潑辣樣;卻只想讓他知道你多賢慧、多溫柔?是因為喜歡上了，所以在乎嗎?還是其實只是我們都有劣根性，只是碰到有些人，剛好就可以激發出來而已呢? 
這個世界的幸福不是為某些特別的人建立的；這個世界的痛苦也不是特別加在某些人身上的。每一個人都有可能幸福、有可能痛苦。什麼樣的人可以得到幸福？幸福是內在的感受，而不是外在的物質跟環境，我們可以幸福，可以突破一些環境跟物質來得幸福，這種體驗在我們的生活、生命裡常常有。一般人為什麼無法感受到這樣的幸福？因為他們沒有喜無量心。什麼是喜無量心？就是時把幸福的燈打開。把幸福的燈打開，我們就不會恐懼、不安！苦焦慮，所以保持幸福的心能使我們得到幸福，進而使我們的智慧得到超越。
----小說：紅塵幽蘭....葉楓
有的時候,心情的轉換就在彈指轉瞬間.其實可能並不是真的那麼難過或是痛苦,但是因為腦袋一直在重覆的打轉,所以沒什麼的小事也會變成了大事.這時候,也許狠狠的大哭一場,讓心裡的痛隨著淚水流出;或是乾脆的出去走一走,讓雙腳踩著地,讓臉迎著風,讓身體曬曬太陽,讓腦袋不再執著於本來的那件小事.那麼本來覺得難過又痛苦的事,就在太陽下、風吹拂的情形下,慢慢的慢慢的覺得沒有那麼痛那麼難過了.然後,就可以再給自己一個微笑了!就像很久以前的一首歌,明天的我依然會微笑..
等待,是一種什麼樣的心情呢?小時候，等待長大；長大後，等待賺大錢、成家立業;談感情時,等待一通通的電話或是回信;在很多的時候我們都在等待.只是這樣的等待到底值得嗎?會不會其實一直都是站在錯誤的地點或是在不對的時間在等呢?就像等公車一樣,等了好久公車才來,結果才發現原來站錯地方,等的公車也是錯的.為什麼不能及早發現而放棄等待呢?其實前方還有很多值得的東西去追求!說不定多走個兩步就發現原來要坐的公車就在前面,而不是本來苦苦在等的那個地方.我想,在剛開始等待時,心情是愉快、是期待的;只是隨著時間的流逝,愉快變成焦慮,焦慮變成不耐,而不耐有些人選擇放棄,有些人卻選擇讓不耐繼續啃食自己而讓自己變得不像自己.我想..我是比較屬於沒耐心的,等太久,我會選擇放棄,因為我不想讓自己變得不像自己!我想..窗外還是有藍天的!
幸福是什麼?是煮了一鍋又香又濃的咖哩加上一鍋沒有味精的菜頭湯。幸福是什麼?是在這什麼東西都大的地方買到合自己尺寸的衣服而且是用台灣的價格。幸福是什麼?是在週末的下午，泡杯喜歡的飲料，合著微風吹動的風鈴聲，暢徉在小說的世界中。幸福是什麼?是可以重拾書本回到學校，埋頭做筆記。幸福是什麼?是可以一個人無拘束無牽掛的開著車到處旅遊。原來幸福是這麼的簡單，就在日常的食衣住行育樂，就在自己的身邊而已。
禪與修行 (7)