勇敢去飛 Dream Big Be Brave

居然照糊了

去年去張家界的時候，地陪介紹當地的特產「安化黑茶」，也叫「茯磚茶」，又叫「邊銷茶」，是遊牧民族們的日常茶。因為黑茶是發酵茶，在擠壓發酵中會產生金花菌，「金花」學名叫「冠突散囊菌」，而產生大量氧化產物和水解產物以及有機酸等活性物質，使黑茶形成特有的色香味及多種功效。

叫邊銷茶是因為當時都是銷到邊疆地區的遊牧民族。對缺少蔬菜纖維多攝取肉類食物的遊牧民族，黑茶是他們的必需品品，是他們在飯後可以去膻助消化的好東西。

地陪講了應該有十大功效，不過我們沒記那麼清楚，反正是有抓到重點字就好，「降三高、降血糖、減肥」，所以那時就買了回來喝。之後多查了資料，老茶又比新茶好，因為老茶的年代土壤比較沒受到污染，茶基本就是綠環保有機茶，所以後來又在網路上找尋年份久的老茶。

喝了應該有近半年的時間，雖沒明顯的變化，但之前會一直上升的體重倒是沒有再盡情往上飆，最近偶爾還會有下降，真的是還滿開心的。

這二天看茶廠的介紹，一段落中提到減肥功效要比較明顯的話是新茶。基於家裡沒有新茶，所以就上網找了一塊只有一年份且才300克的新茶，少少的量來實驗看看是否有差別。晚上剛分裝好還沒喝，但有一點和老茶的明顯不同，老茶的茶香味很濃，即使隔著包裝都聞得到，但這新茶完全沒聞到（？難道是我鼻塞了？）至於成效如何，就等一陣子過後再來說囉⋯⋯

#據日韓黑茶在那是減肥聖物

#是茶不是藥不會一天變瘦

300g的黑茶磚，這一磚不會很硬，還滿容易用手剝離的

用茶包袋分裝好，方便一天一包，一包約4.5~6.0g, 平均應該是5g