勇敢去飛 Dream Big Be Brave

「克服這些恐懼的唯一方式，就是面對它、接觸它、了解它。」－吳若權培養感性的能力 p208

無獨有偶的，在克里希那穆提的「生命之書」裡也提到，遇到恐懼及痛苦時，唯有面對它，恐懼及痛苦才真的會遠離，而我們，也才真的會解脫。

有多少次，當我們遇到恐懼或是痛苦時，只想逃避，只想當做沒發生，只想不再想，就怕一觸及相關的人、事、物及話題，都會讓自己承受不住而崩潰。周遭關心的朋友總是說「啊！沒關係的。這是成長必經的道路，當你多點經驗時，你就不會再痛再害怕了。所以看開點，沒事的啦！」可是事實真的是如此嗎？真的多點經驗，曾有的痛、曾有的恐懼就會不在了嗎？真的看開點，事情就沒了嗎？

我想，那都是騙人的。那些，只是安慰的話，只是為了求得暫時的平靜，而假裝一切已不存在，或是假裝自己已經很堅強了！那些痛、那些恐懼，其實一直都在心底佔據著某個位置，等著我們沒有防備、等著我們以為都沒事的時候，再伺機的竄出來，給我們狠狠的一擊。

唯有真的坦然去面對，才真的能從痛及恐懼中解脫，也才能真的回到心靜的狀態。我知道，當真的去面對那痛時，真的會很痛苦，甚至會不由自主的嚎啕大哭，因為那痛真的就如同刀割針刺般的那麼令人難以承受、難以招架的住。那麼，就讓自己大聲的哭出來吧！把所有的痛、所有的恐懼，都大聲的哭出來。不要因為怕受不了就不去想那造成痛的事實，唯有在大哭中、唯有在再次的面對後，才會從那痛中真的走出來。不去想、不去面對，真得不代表一切都沒事了。唯有面對，才會真的沒事了！

我曾經真的很努力的想要遺忘某種痛。藉由不同的事、藉由忙碌、藉由和朋友東扯西聊，讓自己不去想、不去接觸那痛的來源，甚至不去看、不去談論它。在二個星期後，心似乎好像平靜了，自己也以為已經不痛、已經事過境遷了。可是當我在看「生命之書」閱讀有關面對「痛」的那部份時，才發現自以為的事過境遷，其實一直都還在那裡，只是自己在欺騙自己說沒事了。所以當去面對時，那個痛真的是襲捲而來、痛撤心扉，讓我很想再次的去逃避。只是我知道，再逃避它依然還是在，我依然在不小心的時候還是會痛。所以我放自己哭，放自己狠狠的哭，狠狠的讓自己去面對它直到那痛的感覺漸漸平息。而這平息，是真得的平息、平靜了。

真正能夠面對恐懼面對痛苦的人是勇者，而多數的我們都選擇了逃避，也都選擇相信時間會沖淡一切。也許時間真的能沖淡痛，但也只是沖淡而已，不是真的不痛了。期許自己能夠做個勇者，在每亠次遇到痛時都能勇敢的面對，就算要狠狠的大哭幾場都無所謂，只要自己能夠去面對，然後可以對自己說：「這痛，我已經面對了。再遇到時，已不會再有影響，已不會再傷害我了。」也期許有機會看到這篇文章的你，可以努力的做個勇者。